BEBER ISTO ANTES DE DORMIR VAI FAZER VOCÊ PERDER GORDURA E SECAR A SUA BARRIGA.
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Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.
Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga.
Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos.
Mas também não é impossível.
E muitas pessoas conseguem isso com receitas naturais.
Por exemplo, nos Estados Unidos, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir antes de dormir o suco que vamos ensinar abaixo.
As pessoas que fizeram isso tiveram ótimos resultados.
E cada vez mais e mais pessoas estão fazendo o mesmo e se impressionando com os resultados.
Por que você não faz o mesmo?
Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogênica.
Ela também tem forte efeito alcalinizante.
Ele vai nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga.
Se você fizer alguma atividade físic, isto vai reforçar o efeito da bebida.
Vamos aprender a receita?
Anote:
INGREDIENTES
1 pepino
O suco de limão espremido na hora
1 punhado da salsa (folhas, e talos)
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 terço de xícara de água
MODO DE PREPARO
Descasque o pepino se não for orgânico.
Fatie e coloque no liquidificador junto com os demais ingredientes.
Bata bem e beba imediatamente.
Coar é opcional.
O suco deve ser consumido à noite, minutos antes de você se deitar para dormir.
Atenção: Esse Blog é apenas Informativo, ele não substitui um especialista, consulte sempre seu Médico...Remédios Naturais também tem Efeitos Colaterais.
BAIXE RAPIDAMENTE COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS "ALTO" COM ESTAS RECEITA NATURAIS.
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Atenção: Consulte sempre seu médico.. Remédios naturais também tem efeitos colaterais
Os triglicerídeos ou triglicérides são um tipo de gordura existente em nosso corpo.
Eles dão energia para que o corpo funcione normalmente.
Se temos um excesso de triglicerídeos, eles são armazenados em nosso corpo e isso aumenta o risco de doença cardíaca.
Este risco é ampliado quando o colesterol também está elevado.
Livrar-se dos altos níveis de triglicerídeos no sangue é difícil e, geralmente, um tratamento meticuloso e persistente é necessário.
É por isso que o melhor tratamento para triglicerídeos elevados é investir em prevenção com atividade física regular e bons hábitos alimentares.
Todos acima dos 20 anos devem medir o seu colesterol e triglicerídeos pelo menos uma vez a cada cinco anos.
Estes são os diferentes níveis de sangue de triglicéridos que podem ser encontrados nas análises de sangue:
Normal - inferior a 150 mg/dL
Moderado - entre 150 e 199 mg/dL
Alto - entre 200 e 499 mg/dL
Muito alto - superior ou igual a 500 mg/dL
Existem vários remédios naturais para o colesterol elevado.
1- ÁGUA DE CEBOLA
Todas as noites, antes de dormir, corte uma pequena cebola e coloque em 150mL de água.
No dia seguinte, retire a cebola e beba o líquido em jejum, antes do café da manhã.
Repita isso todos os dias durante 6 semanas.
2- SUCO DE ABACAXI E BAGAÇO DE LARANJA
Este suco é excelente porque tanto a laranja como o abacaxi têm fibras solúveis que ajudam a reduzir a concentração de gordura no sangue, diminuindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.
INGREDIENTES
duas xícaras de água
2 fatias de abacaxi
uma laranja descascada cortada em quatro pedaços (no formato de um X)
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba todos os dias, duas vezes, de manhã (em jejum) e à noite (antes do jantar).
3- CHÁ DE AÇAFRÃO/CÚRCUMA
O chá de cúrcuma contém propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar gordura e toxinas do sangue e, portanto, reduz os níveis de triglicerídeos e colesterol.
INGREDIENTES
uma colher (café) de açafrão em pó
uma xícara de água
Suco de 1 limão
MODO DE PREPARO
Leve a água para ferver e, depois, adicione açafrão em pó e suco de limão.
Deixe descansar por 5 a 10 minutos.
Beba de 2 a 4 xícaras de chá por dia.
4- MAÇÃ
Um bom remédio para diminuir os níveis de triglicerídeos no sangue é comer uma maçã, em jejum e todos os dias, porque esta fruta é rica em fibras e ácido málico, que auxiliam na redução de gorduras no organismo.
5- DIETA
As pessoas com triglicerídeos elevados devem dar preferência a alimentos ricos em ômega 3 (linhaça e sardinha) e devem evitar alimentos gordurosos, doces e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas.
Além de dieta é importante:
- perder peso se você estiver com sobrepeso;
- tratar o diabetes, quando presente;
- praticar exercício físico de intensidade moderada e regular.
Atenção: Esse Blog é apenas Informativo, ele não substitui um especialista, consulte sempre seu Médico...Remédios Naturais também tem Efeitos Colaterais.
ELIMINE INFLAMAÇÕES E DORES NAS ARTICULAÇÕES TOMANDO APENAS 1 COPO DESTE SUCO TODOS OS DIAS.
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Adoramos começar o dia tomando sucos naturais!
E recentemente fizemos um suco que ficou uma bela combinação de nutrientes, sabores e propriedades terapêuticas.
Pela sua composição, este suco combate inflamações, previne o câncer e faz maravilhas para ajudar a revitalizar e rejuvenescer o corpo.
Quais são os ingredientes dele?
O açafrão-da-terra (ou cúrcuma) é uma incrível especiaria.
Ele tem sido usado há séculos não só como um condimento, mas também como um poderoso medicamento.
Ele é um dos mais potentes antioxidantes e também um dos mais fortes anti-inflamatórios existentes na natureza.
Há várias pesquisas mostrando que o açafrão-da-terra ajuda a combater o câncer.
Seu mais poderoso ingrediente ativo, a curcumina, ajuda a parar o crescimento do tumor em todas as fases do câncer, segundo algumas dessas pesquisas.
O abacaxi e o gengibre, os outros ingredientes deste suco, também são grandes anti-inflamatórios e aliviam a dor de doenças como artrite, fibromialgia e gota.
Já ouviu falar de bromelina?
Esta substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a glândula tireoide
A bromelina também possui propriedades anti-inflamatórias fortes.
Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e a lutar contra inflamações que afetam os tecidos e órgãos.
E o abacaxi é muito rico em bromelina.
O gengibre é outra especiaria cheia de virtudes medicinais.
Ele também é um excelente anti-inflamatório natural.
Além disso, remove substâncias que provocam a dor e o inchaço dos tecidos.
Além desses três ingredientes, este suco contém limão e pepino, dois poderosos alcalinizantes.
Por tudo isso, este suco é, como se diz, um "pipoco"!
Aprenda:
INGREDIENTES
duas xícaras de abacaxi maduro
1 pepino grande descascado cortado em rodelas
1 pedaço de 5cm de açafrão-da-terra (ou meia colher de chá em pó)
1 pedaço de 3cm de gengibre (quanto mais fresco, melhor)
O suco de 1 limão
um pouco de água (o suficiente para bater os ingredientes)
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador todos os ingredientes acima.
Beba imediatamente para preservar os nutrientes.
Se sobrar, guarde na geladeira em um vidro com tampa bem apertada e tome no mesmo dia.
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A ÁGUA DE ABACAXI VAI AJUDAR A COMBATER A DOR NAS ARTICULAÇÕES, DESINFLAMAR E AINDA VAI FAZER VOCÊ EMAGRECER!
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Beber a água de abacaxi é um hábito que pode melhorar a sua saúde.
Sabe por quê?
O abacaxi contém muitos nutrientes e antioxidantes.
É bem rico em bromelina e vitamina C, que atuam em muitos processos do corpo.
É por isso que, se você consumir a água de abacaxi todos os dias, muita coisa vai mudar para melhor na sua saúde.
Veja o que esta água pode fazer:
1. Combate a inflamação
A bromelina tem propriedades anti-inflamatórias fortes.
Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e luta contra inflamação que afeta os tecidos e órgãos.
Assim, o consumo diário da água de abacaxi vai abastecer seu corpo com bromelina e isso vai ajudar no tratamento de lesões esportivas e de doenças como artrite, reduzindo a inflamação e a dor.
2. Perda de peso saudável
Graças a seu alto poder diurético, a água de abacaxi diminui o inchaço e ajuda a combater a retenção de líquido.
Ela também diminui a vontade de consumir açúcar e gordura.
Uma substância presente nela, a tiamina, converte carboidratos em energia e aumenta o metabolismo.
3. Elimina parasitas do fígado e intestinos
A bromelina tem propriedades antiparasitárias.
Alguns estudos têm mostrado que o consumo de um abacaxi, três dias seguidos e em jejum, mata vermes.
4. Fortalece a tireoide
Abacaxi é rico em iodo e bromelina, que ajudam no tratamento de muitas doenças autimunes e aliviam os sintomas associados a tireoidite (inflamação da glândula tireoide).
5. Equilibra os eletrólitos
O potássio encontrado no abacaxi faz seu corpo ficar mais forte e mantém os eletrólitos equilibrados, evitando cãibras e fadiga.
6. Elimina metais pesados e toxinas
A água de abacaxi contém enzimas e antioxidantes que limpam o organismo de metais pesados e toxinas.
7. Facilita a digestão
A bromelina estimula o corpo a digerir as proteínas de forma mais eficiente.
8. Fortalece as dentes e as gengivas
A água de abacaxi contém cálcio, vital para a formação dos ossos e dentes. Além de vitamina C, que combate infecções e é essencial para a boa saúde dos dentes e das gengivas.
9. Melhora a visão
O betacaroteno, presente no abacaxi, é muito importante para a visão.
Um estudo mostrou que três ou mais porções de abacaxi por dia reduzem o risco de problemas de visão relacionados com a idade, como a degeneração macular (DMRI), uma das principais causas de perda de visão em pessoas idosas.
10. Proteção contra o câncer
A revista americana Planta Medica publicou uma pesquisa comparando o efeito da bromelina com um medicamento utilizado em quimioterapias, o 5-fluorouracil.
De acordo com os testes realizados, foi constatado que o efeito antitumoral da bromelina superava o do 5-fluorouracil.
Como preparar a água de abacaxi:
INGREDIENTES
1 litro de água
1 abacaxi médio
6 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Coloque 1 litro de água dentro de uma jarra de vidro com tampa.
Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água.
Acrescente as folhas de hortelã (bem lavadas, claro).
Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira por 8-10 horas.
No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.
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15 SINAIS DE QUE O MOFO ESTÁ EM SUA CASA E ESTÁ DESTRUINDO SEU CORPO!
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Você pode não ser capaz de ver ou sentir o cheiro.
No entanto, o mofo pode estar crescendo em sua casa e pode ser o motivo de você se sentir doente.
Infelizmente a medicina convencional não acredita que a exposição ao mofo seja um grande problema.
Além disso, é difícil de diagnosticar alguém com toxicidade causada pelo fungo.
Este problema pode ser confundido com muitas outras condições e os sintomas são inespecíficos.
Mas o fato é que o mofo é um grande inimigo da saúde.
Mulheres grávidas, bebês e idosos estão entre os que mais sofrem com este tipo de problema.
Os esporos produzidos pelo mofo podem dar início ou agravar casos de asma, além de transmitir bactérias que podem causar infecções graves.
Com a umidade e o calor, é comum o aparecimento de mofo nas paredes da nossa casa.
Ele pode aparecer em qualquer canto úmido.
Têm sido associadas ainda ao efeito do mofo hemorragias pulmonares, insuficiências do sistema imunológico, fadigas e dores de cabeça, variações de humor e câncer.
A "doença do mofo" faz parte da "síndrome do edifício doente" (SED), uma resposta inflamatória sistêmica adquirida após a exposição ao interior de um edifício contaminado com organismos tóxicos, incluindo o mofo.
E seus principais sintomas são:
1. Problemas de memória, confusão mental, falta de foco
2. Fadiga, fraqueza, mal-estar pós-exercício
3. Cãibras, dor nas articulações, dores pelo corpo
4. Dormência e formigamento
5. Dor de cabeça
6. Sensibilidade à luz, olhos vermelhos, visão turva
7. Rinite, sinusite, tosse, asma
8. Tremores
9. Vertigem
10. Dor, náuseas, diarreia, alterações do apetite abdominais
11. Gosto metálico
12. Ganho de peso apesar do esforço para emagrecer
13. Suores noturnos ou outros problemas com a regulação da temperatura
14. Sede excessiva
15. Aumento do volume da urina
E o que fazer para combater este mal?
Fique atento a qualquer infiltração de água.
A umidade é o maior criadouro de mofos.
Casa bem arejada e limpa também é garantia contra o mofo.
Por isso é preciso evitar o acúmulo de objetos dentro de casa, assim como tapetes e cortinas, que dificultam a limpeza.
Para remover o mofo dos azulejos do banheiro e cozinha, faça uma mistura de 100 mL de água sanitária diluída em um litro de água.
Com a ajuda de uma esponja, esfregue esta solução nos lugares com mofo e deixe agir por cinco minutos; depois, lave com água abundante.
Para remover o mofo do teto e das paredes, o ideal é procurar produtos no supermercado que são específicos para isso.
Eles têm um alto poder anti mofo e limpam totalmente o mofo das paredes e teto.
Antes de passar o produto, limpe o teto ou paredes com a solução de água sanitária (cloro) e água, retire todo o excesso de mofo e aplique o produto anti mofo no local, deixe agir por um dia e veja o resultado.
Para evitar o aparecimento de mofo nos armários e guarda-roupas, mantenha sempre uma limpeza constante com um pano úmido e um pouco de vinagre, deixe as portas abertas para secarem totalmente e continue o uso normal.
Existe também uma receita (mais natural) para acabar com o mofo usando óleo essencial de melaleuca.
Este óleo é bom para tratar problemas respiratórios, além de combater vírus e bactérias.
Não sabe onde encontra o óleo essencial de melaleuca?
Em boas lojas de produtos naturais.
Na internet, há lojas virtuais de aromaterapia que vendem o produto.
Vamos à receita, que é muito fácil.
INGREDIENTES
1 litro de água
5 colheres (de café) de óleo essencial de melaleuca
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes e coloque num borrifador.
Em seguida, aplique a mistura nos móveis, paredes, portas e janelas uma ou duas vezes por semana.
Nas superfícies de madeira, borrife num pano e depois passe esse pano na região mofada.
Nas paredes, depois de borrifá-las bem, esfregue com uma esponja de lavar pratos.
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DESPEJE ISTO NO SEU VASO SANITÁRIO PARA DEIXÁ-LO BRILHANDO E LIVRE DE GERMES E BACTÉRIAS EM MENOS DE 5 MINUTOS!
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O vaso sanitário é a parte do banheiro que necessita de mais atenção.
A necessidades de limpeza nele é constante.
Mesmo assim, é comum que fique com manchas amareladas, forçando-nos a usar produtos químicos para que volte a ficar como novo.
O problema desses produtos químicos é que, além de contaminar o meio ambiente, prejudicam a nossa saúde, podendo trazer como consequência sintomas como irritação respiratória, na pele e até mesmo nos olhos.
Os riscos são piores se existirem no local crianças, pessoas alérgicas ou com a imunidade baixa.
É por isso que vamos mostrar a você uma maneira eficaz de limpar o vaso sanitário com um produto de limpeza caseiro que não contém produtos químicos prejudiciais ao corpo.
É um limpador natural que vai contribuir para deixar seu banheiro limpo sem afetar sua saúde ou o meio ambiente.
Não é massa?
Ah, este limpador também é muito econômico.
A fórmula tem apenas dois ingredientes e ambos são bem baratinhos.
Você quer a receita, não é mesmo?
Aqui está ela:
INGREDIENTES
Vinagre
Bicarbonato de sódio
Além disso, você vai precisar do seguinte material de limpeza:
Escova de limpeza
1 recipiente de spray
luvas
A APLICAÇÃO
Para limpar o seu vaso sanitário e deixá-lo brilhante, siga estes passos:
Coloque uma xícara ou meia de bicarbonato de sódio dentro do vaso.
Agora coloque a mesma quantidade de vinagre.
A mistura vai começar a agir imediatamente e você vai vê-la efervescer.
Se houver áreas do vaso onde a mistura não atingiu, utilize o frasco de spray para pulverizá-las com vinagre.
Espere alguns minutos para que a solução atue.
O próximo passo é escovar o vaso.
Use uma escova para esfregar toda a área.
E o trabalho está finalizado.
Fácil, não é?
O bom é que esta mistura, apesar de muito simples, tem um resultado incrível.
Ela deixará seu banheiro mais bonito e o vaso sanitário reluzente e livre de germes e bactérias.
E tudo isso sem o uso de nenhum produto tóxico.
Bom para sua saúde, bom para seu bolso, bom para a natureza.
Afinal, quanto mais produtos de limpezas como este você usar em sua casa, melhor será para a sua vida e para o planeta.
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CORTE DUAS CEBOLAS, COLOQUE EM 2 LITROS DE ÁGUA, ACRESCENTE MAIS 2 INGREDIENTES E LOGO SEUS RINS ESTARÃO COMPLETAMENTE LIMPOS!.
ATENÇÃO: As mulheres grávidas não devem beber este chá devido a possíveis alterações hormonais.
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As pedras se formam quando a urina contém grande quantidade de certas substâncias (cálcio, ácido úrico) que formam cristais.
O cálculo pode permanecer nos rins por semanas, meses ou mesmo anos, sem causar sintomas comuns.
Os sintomas mais comuns, quando aparecem, são a dor intensa no quadril, calafrios, febre, vômito dor ou queimação ao urinar.
Em tal situação, a primeira coisa que é recomendada é consumir grandes quantidades de líquido (água ou sucos de fruta com propriedades diuréticas, tais como melancia e abacaxi) para estimular que a pedra se mova e seja eliminada do corpo pela urina.
Este processo gera uma grande quantidade de dor e, por isso, os médicos prescrevem analgésicos.
Se a pedra for muito grande, deve ser necessário um procedimento cirúrgico para removê-la.
Os cálculos que não são muito grandes podem ser eliminados por meio de remédios caseiros - mas sempre com o acompanhamento do seu médico.
Vamos ensinar agora duas excelentes receitas naturais para eliminar as pedras nos rins.
São remédios caseiros bem fáceis de fazer.
Nenhum dos dois tem contraindicações.
E eles atuam de forma bem suave, sem causar sintoma desagradável.
Aprenda as receitas:
RECEITA 1
INGREDIENTES
DUAS cebolas cruas (a roxa é melhor, mas pode ser a branca)
2 limões frescos
3 ramos de salsa
2 litros de água
MODO DE PREPARO
Coloque a água para ferver.
Assim que ferver, desligue o fogo.
Deixe a água esfriar um pouco e transfira depois para uma jarra de vidro.
Corte as cebolas em rodelas e coloque nessa água.
Adicione em seguida o suco dos limões e a salsa.
Deixe repousar por duas horas.
Passado esse tempo, coe a bebida.
Você já pode consumi-la.
Tome ao longo do dia, dividido em cinco ou seis doses.
Faça o tratamento por cinco dias.
Se quiser, pode repeti-lo duas semanas depois.
Os resultados deste simples remédio são impressionantes: os cálculos se desintegram e são eliminados sem sofrimento e sem dor.
Este tratamento também é recomendado para os hipertensos, pois ele baixa a pressão arterial.
Mas não é recomendado para quem sofre de refluxo ou gastrite.
RECEITA 2
Pegue um punhado de salsa e lave bem.
Ferva um litro de água.
No fim do cozimento, adicione duas colheres (sopa) de salsa fresca ou seca.
Feche a panela e espere 10 minutos.
Depois, adicione algumas gotas de limão.
Em caso de infecção urinária, pedras nos rins e problemas no útero e ovários, você deve beber três vezes por dia.
O chá de salsa causa aumento da micção.
Por isso não é recomendado antes de dormir, já que pode prejudicar o sono.
As mulheres grávidas não devem beber este chá devido a possíveis alterações hormonais.
O chá de salsa também pode ser usado para acalmar os nervos e reduzir a ansiedade.
Consulte sempre seu médico.. Remédios naturais também tem efeitos colaterais
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Luciana B Fidélis. Nascida em Campinas SP, apaixonada por criação de conteúdo para a internet e tudo que envolve o mundo digital. Amo gatos, cachorros, papagaios, passarinhos, elefantes, girafas, cavalos etc etc etc etc etc etc etc...Amante de um bom chocolate quente pra acompanhar as postagens aqui no Blog.
