INGREDIENTES DA RECEITA DE BOLO DE LARANJA COM SUCO TANG
3 ovos inteiros
3/4 de xícara de azeite
1 xícara de açúcar
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de água quente ou leite quente
1 pacote de suco em pó tang, sabor de sua preferência (algumas outras marcas reagem com o femento)
3 colheres de sobremesa (cheias) de fermento para bolo
MODO DE PREPARO DO BOLO DE SUCO TANG
Bater os ovos (gemas e claras juntas) até aumentar de volume
Adicionar o óleo e o açúcar
Bater bem
Intercalar farinha (de preferência peneirada) e a água (ou leite) e bater
Colocar o suco em pó
Bater um pouco mais para massa ficar aerada
Misturar o fermento
Assar em forno pré - aquecido médio por cerca de 30 minutos
Para assar no microondas é preciso acrescentar mais água quente para deixar a massa quase líquida e assar por 9 minutos (ou menos, depende do forno)
Observações: os melhores sabores são laranja, tangerina, maracujá e abacaxi. Algumas marcas de suco em pó reagem ao fermento e o bolo não fica fofinho.
A caspa é uma doença que ataca o couro cabeludo, principalmente de pessoas com glândulas sebáceas abundantes. A caspa, também conhecida como Dermatite Seborreica ou Seborreia, provoca descamação oleosa no couro cabeludo.
Não existe uma causa decisivamente estabelecida, pode haver um ou vários fatores que levam a formação da caspa. A Seborreia pode ocorrer em ambos os sexos, ocorrendo pelo menos uma vez ao ano em 50% dos brasileiros. A caspa não é contagiosa, tem períodos de melhoras e pioras dependendo dos cuidados para controlá-la.
As possíveis causas ou fatores agravantes da caspa são:
- Alimentação incorreta, sobretudo consumo excessivo de gorduras.
- Distúrbios ou alterações hormonais (podendo ocorrer um aumento na gravidez) ou glandulares, sendo uma das principais causas a excessiva produção de glândulas sebáceas (presentes no couro cabeludo).
- Problemas de fins emocionais, como estresse, ansiedade e depressão.
- Alterações no couro cabeludo, devido a tratamentos no cabelo como tingimentos, alisamentos ou permanentes.
- A causa, ainda, pode ser um fungo, o Pityrosporum ovale, esse que vive naturalmente no couro cabeludo, por algum outro fator esse pode proliferar-se passando a produzir caspa e provocando descamação.
Se não tratada, a caspa pode causar calvície, em ambos os sexos, ou seja, a calvície não é somente causada pela hereditariedade. Pessoas que possuem caspa evitam lavar a cabeça para evitar a queda dos cabelos, isso faz com que os cabelos fiquem sebosos, o que agrava ainda mais o quadro.
A melhor identificação de qual fator essa causando a caspa pode ser definido com a consulta a um dermatologista. A solução para a caspa pode ser obtida se seguido corretamente o tratamento médico. Já, a falta de combate a caspa só contribuir para agravá-la.
Quem não quer se livrar de alguns quilinhos? Siga a nossa dieta e perca peso rapidinho - sem cometer loucuras!
Perder peso não é das tarefas das mais fáceis, principalmente quando a gente deixa essa missão para a véspera daquela festa tão desejada. Ok, você sabe que o ideal é emagrecer aos poucos. Mas a boa notícia é que dá para enxugar os pneuzinhos – e ganhar um contorno mais esguio – em um tempo curto.
Nessa dieta de uma semana, você consome 1.000 calorias e perde até 3 quilos.
Suco, cappuccino e achocolatado são gostosos e dão saciedade. Esse trio é estratégico para você emagrecer sem passar fome.
Adote estas medidas para garantir o sucesso da dieta
Consuma apenas os alimentos que fazem parte do cardápio abaixo.
Beba água entre as refeições – cerca de 2 litros por dia, além dos sucos e do chás recomendados.
Evite leite nas dietas de dois e sete dias.
Corte o refrigerante e outras bebidas gaseificadas, como água com gás.
Prefira os carboidratos integrais no lugar dos refinados como arroz branco e massas feitas com farinha branca.
Regime Para Perder Peso Em Uma Semana
Veja o cardápio para enxugar em pouco tempo
Café da manhã
Opção 1: 1 xíc. (chá) de cappuccino antifome (receita abaixo)
Opção 2: 1 copo (250 ml) de suco de fruta light à base de soja + 1 fatia de pão integral light com ½ queijinho fundido com fibras e 1 fatia de peito de peru
Opção 3: 1 pote de iogurte natural desnatado com 2 col. (sopa) de granola light + 1 maçã
Opção 4: 1 copo (250 ml) de achocolatado com fibras (receita abaixo)
Opção 2: 1 banana com canela (se quiser, aqueça no micro-ondas)
Opção 3: 1 castanha-do-pará
Opção 4: 1 barra de cereais light 20 minutos antes do almoço + 2 copos (500 ml) de suco da saciedade (receita abaixo)
Almoço
Opção 1: Salada mista (alface, rabanete, tomate, palmito, pepino) + 3 col. (sopa) de couve-flor no vapor + 2 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) + 1 sobrecoxa (sem pele) assada
Opção 2: Salada verde (alface, acelga, agrião, rúcula, escarola) + 4 col. (sopa) de vagem no vapor + 2 pegadores de massa integral com molho de tomate + 1 filé grande (150 g) de peixe grelhado
Opção 3: Salada verde + 3 col. (sopa) de brócolis no vapor + 2 col. (sopa) de purê de batata (feito com leite desnatado e requeijão light – sem manteiga) + 1 hambúrguer grande (120 g) de frango grelhado
Opção 4: Salada mista + 2 col. (sopa) de arroz (integral, de preferência) + 3 col. (sopa) de carne moída refogada com cebola e tomate + 2 col. (sopa) de quibebe (abóbora refogada com cebola)
Lanche da tarde 1
Opção 1: 3 damascos secos
Opção 2: 2 nozes inteiras
Opção 3: 1 copo (250 ml) de água de coco
Opção 4: 1 maçã com canela (se quiser, aqueça no micro-ondas)
Lanche da tarde 2
Opção 1: 1 pote de iogurte natural desnatado com 2 col. (sopa) de granola light
Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco de melancia batido com gengibre
Opção 3: 2 cookies integrais médios
Opção 4: 1 barra de proteína (com no máximo 160 calorias) 20 minutos antes do jantar + 2 copos (500 ml) de suco da saciedade (receita abaixo)
Jantar
Opção 1: Salada verde + 1 fatia de pão integral light com pasta de atum: ½ lata de atum light misturada com 1 col. (sopa) de maionese light
Opção 2: Salada mista + 1 prato (fundo) de sopa de legumes (evite mandioquinha, batata e caldo industrializado) polvilhada com 1 ovo cozido picado
Opção 3: Salada verde + Omelete com legumes (2 ovos e ervilha ou cenoura)
Opção 4: Salada verde + 1 panqueca integral (receita abaixo) com brócolis e ricota coberta com molho de tomate + 1 filé grande (150 g) de frango grelhado
Ceia
Opção 1: 1 fruta (tangerina, kiwi, pêssego)
Opção 2: ½ papaia com suco de ½ limão
Opção 3: 1 taça de gelatina light com iogurte light
Opção 4: 1 copo (200 ml) de água de coco
Para temperar as saladas: 1 col. (sobremesa) de azeite de oliva, sal e vinagre (ou limão).
* Você pode usar molho de pimenta (tipo tabasco) no lugar da pimenta dedo-de-moça.
Cappuccino antifome
Ingredientes
1 xíc. (chá) de leite de soja light
1 col. (sopa) de semente de linhaça
1 col. (sopa) de cappuccino light ou diet
Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo
Aqueça bem o leite de soja e bata no liquidificador com a linhaça e o cappuccino.
Rende: 1 xícara
Calorias: 151
Achocolatado com fibras
Ingredientes
1 copo (200 ml) de leite de soja light gelado
1 col. (sopa) de semente de linhaça
1 col. (sopa) de achocolatado diet
2 pedras de gelo
Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Rende: 1 copo
Calorias: 159
Suco da saciedade
Ingredientes
1 litro de água
1 envelope pequeno (12 g) de gelatina de uva (morango ou maracujá) sem açúcar
Modo de preparo
Aqueça metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Se endurecer, retire da geladeira 5 minutos antes de consumir para ficar com a consistência de suco.
Rende: 4 copos (1 litro)
Calorias por copo: 10
Massa integral para panqueca
Ingredientes
½ xíc. (chá) de água
1 ovo
1 col. (café) de azeite de oliva
1 col. (sopa) de farinha de trigo integral
3 col. (sopa) de aveia em flocos finos
Sal a gosto
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Aqueça uma frigideira pequena antiaderente e untada com um fio de óleo. Espalhe ½ concha da massa e doure dos dois lados. Repita até terminar a massa. Recheie a gosto.
Atenção: Esse Blog é apenas Informativo, ele não substitui um especialista, consulte sempre seu Médico...Remédios Naturais também tem Efeitos Colaterais.
PERDA DE PESO RÁPIDA - DERRETA A GORDURA DA BARRIGA COM DUAS COLHERES DESTE XAROPE POR DIA.
Clique no Vídeo e Veja a Receita Falada
Atenção: Diabetes (por causa do mel) e hipertensos (porque o xarope acelera o metabolismo), por precaução, não devem consumir este xarope, a não ser sob autorização médica.
Esta é uma bebida poderosa para eliminar peso e reduzir o tão desagradável excesso de gordura da barriga.
Como dissemos noutro post, muitas pessoas têm uma enorme dificuldade para emagrecer.
Tem gente que não atinge o peso ideal só com dieta e exercícios.
Estas pessoas precisam de uma força extra.
E muitas vezes essa força extra são nossas receitas naturais.
Elas têm ajudado milhares de pessoas a perder peso com saúde - com ingredientes naturais - e a acelerar essa perda.
E vamos agora enriquecer nossa oferta de receitas que ajudam a emagrecer.
Estamos trazendo uma fantástica receita.
Um xarope emagrecedor que tem a incrível capacidade de acelerar o metabolismo e queimar gorduras.
Todos os ingredientes deste xarope são extremamente benéficos não só para a saúde, como para facilitar a perda de peso.
E o bom é que são ingredientes superfáceis de encontrar.
Um desses ingredientes é a cebola.
A cebola é alcaliniza, afina o sangue, desintoxica, ajuda a emagrecer e protege contra o câncer.
Ela melhora a circulação sanguínea e limpa o intestino, melhorando a flora intestinal.
Também combate problemas respiratórios, ajudando a desintoxicar os pulmões.
A canela, outro ingrediente, regula a glicose, protegendo contra o diabetes.
Também ajuda a diminuir a compulsão por doces
E é um forte termogênico, ou seja, acelera o metabolismo, o que é excelente para quem precisa fazer as pazes com a balança.
O limão, quase todos sabem, é uma maravilha da natureza.
Ácido no sabor, mas alcalino quando metabolizado, ele fortalece a imunidade e nos torna mais resistente a doenças.
Elimina toxinas, limpa o fígado, melhora o funciona do organismo como um todo.
O gengibre é extraordinário.
Um potente protetor contra o câncer - comprovado por pesquisas -, ele é anti-inflamatório e bactericida.
Além disso, controla o mau colesterol, melhora a circulação e estimula a perda de gorduras.
É por tudo isso que, este xarope, não só vai ajudar a você a perder peso, como fazer muito bem à sua saúde.
INGREDIENTES
3 colheres (sopa) de mel
2 cm de gengibre fresco ralado
4 limões
2 colheres (sopa) de canela
125 grama de cebola
MODO DE PREPARO
Liquidifique o gengibre e a cebola juntos.
Depois, esprema os limões e misture com o suco de cebola e gengibre.
Misture bem por 3 minutos.
Adicione o mel e canela e misture até formar uma calda.
Transfira para um vidro com tampa, feche e coloque na geladeira.
Consuma uma colher (chá) duas vezes por dia.
Pode ser em jejum e antes do almoço.
Ou em jejum e antes do treino na academia, à noite.
Para conseguir um resultado mais eficaz, tome este xarope durante 30 dias.
Diabetes (por causa do mel) e hipertensos (porque o xarope acelera o metabolismo), por precaução, não devem consumir este xarope, a não ser sob autorização médica.
Atenção: Esse Blog é apenas Informativo, ele não substitui um especialista, consulte sempre seu Médico...Remédios Naturais também tem Efeitos Colaterais.
BEBER ISTO ANTES DE DORMIR VAI FAZER VOCÊ PERDER GORDURA E SECAR A SUA BARRIGA.
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Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.
Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga.
Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos.
Mas também não é impossível.
E muitas pessoas conseguem isso com receitas naturais.
Por exemplo, nos Estados Unidos, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir antes de dormir o suco que vamos ensinar abaixo.
As pessoas que fizeram isso tiveram ótimos resultados.
E cada vez mais e mais pessoas estão fazendo o mesmo e se impressionando com os resultados.
Por que você não faz o mesmo?
Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogênica.
Ela também tem forte efeito alcalinizante.
Ele vai nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga.
Se você fizer alguma atividade físic, isto vai reforçar o efeito da bebida.
Vamos aprender a receita?
Anote:
INGREDIENTES
1 pepino
O suco de limão espremido na hora
1 punhado da salsa (folhas, e talos)
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 terço de xícara de água
MODO DE PREPARO
Descasque o pepino se não for orgânico.
Fatie e coloque no liquidificador junto com os demais ingredientes.
Bata bem e beba imediatamente.
Coar é opcional.
O suco deve ser consumido à noite, minutos antes de você se deitar para dormir.
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BAIXE RAPIDAMENTE COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS "ALTO" COM ESTAS RECEITA NATURAIS.
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Atenção: Consulte sempre seu médico.. Remédios naturais também tem efeitos colaterais
Os triglicerídeos ou triglicérides são um tipo de gordura existente em nosso corpo.
Eles dão energia para que o corpo funcione normalmente.
Se temos um excesso de triglicerídeos, eles são armazenados em nosso corpo e isso aumenta o risco de doença cardíaca.
Este risco é ampliado quando o colesterol também está elevado.
Livrar-se dos altos níveis de triglicerídeos no sangue é difícil e, geralmente, um tratamento meticuloso e persistente é necessário.
É por isso que o melhor tratamento para triglicerídeos elevados é investir em prevenção com atividade física regular e bons hábitos alimentares.
Todos acima dos 20 anos devem medir o seu colesterol e triglicerídeos pelo menos uma vez a cada cinco anos.
Estes são os diferentes níveis de sangue de triglicéridos que podem ser encontrados nas análises de sangue:
Normal - inferior a 150 mg/dL
Moderado - entre 150 e 199 mg/dL
Alto - entre 200 e 499 mg/dL
Muito alto - superior ou igual a 500 mg/dL
Existem vários remédios naturais para o colesterol elevado.
1- ÁGUA DE CEBOLA
Todas as noites, antes de dormir, corte uma pequena cebola e coloque em 150mL de água.
No dia seguinte, retire a cebola e beba o líquido em jejum, antes do café da manhã.
Repita isso todos os dias durante 6 semanas.
2- SUCO DE ABACAXI E BAGAÇO DE LARANJA
Este suco é excelente porque tanto a laranja como o abacaxi têm fibras solúveis que ajudam a reduzir a concentração de gordura no sangue, diminuindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.
INGREDIENTES
duas xícaras de água
2 fatias de abacaxi
uma laranja descascada cortada em quatro pedaços (no formato de um X)
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e beba todos os dias, duas vezes, de manhã (em jejum) e à noite (antes do jantar).
3- CHÁ DE AÇAFRÃO/CÚRCUMA
O chá de cúrcuma contém propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar gordura e toxinas do sangue e, portanto, reduz os níveis de triglicerídeos e colesterol.
INGREDIENTES
uma colher (café) de açafrão em pó
uma xícara de água
Suco de 1 limão
MODO DE PREPARO
Leve a água para ferver e, depois, adicione açafrão em pó e suco de limão.
Deixe descansar por 5 a 10 minutos.
Beba de 2 a 4 xícaras de chá por dia.
4- MAÇÃ
Um bom remédio para diminuir os níveis de triglicerídeos no sangue é comer uma maçã, em jejum e todos os dias, porque esta fruta é rica em fibras e ácido málico, que auxiliam na redução de gorduras no organismo.
5- DIETA
As pessoas com triglicerídeos elevados devem dar preferência a alimentos ricos em ômega 3 (linhaça e sardinha) e devem evitar alimentos gordurosos, doces e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas.
Além de dieta é importante:
- perder peso se você estiver com sobrepeso;
- tratar o diabetes, quando presente;
- praticar exercício físico de intensidade moderada e regular.
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ELIMINE INFLAMAÇÕES E DORES NAS ARTICULAÇÕES TOMANDO APENAS 1 COPO DESTE SUCO TODOS OS DIAS.
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Adoramos começar o dia tomando sucos naturais!
E recentemente fizemos um suco que ficou uma bela combinação de nutrientes, sabores e propriedades terapêuticas.
Pela sua composição, este suco combate inflamações, previne o câncer e faz maravilhas para ajudar a revitalizar e rejuvenescer o corpo.
Quais são os ingredientes dele?
O açafrão-da-terra (ou cúrcuma) é uma incrível especiaria.
Ele tem sido usado há séculos não só como um condimento, mas também como um poderoso medicamento.
Ele é um dos mais potentes antioxidantes e também um dos mais fortes anti-inflamatórios existentes na natureza.
Há várias pesquisas mostrando que o açafrão-da-terra ajuda a combater o câncer.
Seu mais poderoso ingrediente ativo, a curcumina, ajuda a parar o crescimento do tumor em todas as fases do câncer, segundo algumas dessas pesquisas.
O abacaxi e o gengibre, os outros ingredientes deste suco, também são grandes anti-inflamatórios e aliviam a dor de doenças como artrite, fibromialgia e gota.
Já ouviu falar de bromelina?
Esta substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a glândula tireoide
A bromelina também possui propriedades anti-inflamatórias fortes.
Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e a lutar contra inflamações que afetam os tecidos e órgãos.
E o abacaxi é muito rico em bromelina.
O gengibre é outra especiaria cheia de virtudes medicinais.
Ele também é um excelente anti-inflamatório natural.
Além disso, remove substâncias que provocam a dor e o inchaço dos tecidos.
Além desses três ingredientes, este suco contém limão e pepino, dois poderosos alcalinizantes.
Por tudo isso, este suco é, como se diz, um "pipoco"!
Aprenda:
INGREDIENTES
duas xícaras de abacaxi maduro
1 pepino grande descascado cortado em rodelas
1 pedaço de 5cm de açafrão-da-terra (ou meia colher de chá em pó)
1 pedaço de 3cm de gengibre (quanto mais fresco, melhor)
O suco de 1 limão
um pouco de água (o suficiente para bater os ingredientes)
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador todos os ingredientes acima.
Beba imediatamente para preservar os nutrientes.
Se sobrar, guarde na geladeira em um vidro com tampa bem apertada e tome no mesmo dia.
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Luciana B Fidélis. Nascida em Campinas SP, apaixonada por criação de conteúdo para a internet e tudo que envolve o mundo digital. Amo gatos, cachorros, papagaios, passarinhos, elefantes, girafas, cavalos etc etc etc etc etc etc etc...Amante de um bom chocolate quente pra acompanhar as postagens aqui no Blog.
